来自 养生 2018-03-22 03:17 的文章

上马迎“万马奔跑” 首度撤消半马开放轮椅跑

上海马拉松

一年一度的上海国际马拉松11月12日凌晨7点再度在外滩金牛广场鸣枪。伴着暖和的阳光和蔚蓝的天空,路跑喜好者们在此实现“上海之约”。这既是城市的美景之旅,也是一场隆重的跑友聚首,更是一次自我身心的挑衅与享受。

2017上海国际马拉松产生了一些变更:首度撤消了“半马”,“全马”名额再度裁减,路线设计更趋完美,残障人士无碍奔跑……变化的背地,是上海这座城市盼望给数万名跑友们更好的奔跑感触。

有跑友说,“上马”没有变,那也没错。金牛广场的出发点,上海八万人运动场的终点,没有变;来自南非的莫库卡以2小时8分35秒撞线,来自埃塞俄比亚的罗茨以2小时22分43秒折桂,去年的男女组冠军此番胜利卫冕,同样也没变;一路上热情的意愿者,医疗救护职员,骑行保障团队,具体的提醒牌,丰盛的补给站……这些同样也都没有变。

也有跑友说,“上马”变了。今年上马最大的变化,是历史性地取消了半程名目,“全马”名额从去年的2万人增添到2.8万人,10公里和健身跑持续保存5000人名额。首次进入“全马时期”的上海马拉松,传递给跑友“更专业、更严正、更过细”的理念。正如一位跑友在社交圈说,“马拉松素来就不是狂欢,而是三思而行、事必躬亲的朝圣”。越来越多的跑友,不是抱着凑热烈的心态,而是科学、谨严、当真地看待自己的“上马”之行。组委会芯片计时数据显示,今年全程马拉松比赛完成率到达了94%。

今年,赛道也发生了变化。为了更好地服务2.8万名全马跑者,组委会对赛道再度优化晋升。赛事新增局部滨江赛段,选取黄浦及徐汇滨江合乎赛事范围前提的路段,不仅让跑者近间隔地感想浦江两岸的景观文明,休会滨江新公共空间,更能通过新增的距离减少后半程的折返。赛道还取消了后半程爬升两次上桥的路线设置,更有利于全马跑者发明好成绩。

李林东,这位来自重庆的“90后”小伙,是一名听障人士,赛后的笑颜跟当天的阳光一样残暴。“2小时39分46秒,我刷新了自己全马的PB(个人最好成绩),好开心。”李林东见到记者,开心肠展现自己的成绩。这位听力阻碍的小伙子,不因为生涯对他关上了一扇窗而泄气,反而用自己的脚步跑出了新的人生。

“是跑步让我学会了保持跟斗争,在跑的进程中,我跟本人对话,磨砺自己的毅力,固然身材是累的,但我的心里是甜的,就是由于酷爱。”李林东说,“当年我第一次跑全马时,在30多公里的处所因为抽筋就废弃了,坐在收留车里看着其余跑友冲向终点,我好难过。然而通过不懈尽力,我不仅能够完玉成马,而且成就也越来越好了。我领会到什么叫享受奔驰。我爱上海,明年再来。”

另一位跑友陆峰则是首次尝试全马,虽然“首刷”并不太顺利,但他仍是坚持完成了竞赛。5小时24分30秒的成绩谈不上好,但是对他来说却是用第一次全马开启了路跑的新里程。一年前,他的体重超过200斤,跑步让他学会了迷信的饮食以及日常锤炼的好习惯。“家人的加油给了我很大的能源,跑友的陪同也让我消除了放弃的动机,最后贯彻始终。虽然身体有些伤痛,但是心里真的很满意。”陆峰告知记者。

从家庭跑团到20名残疾人组成的轮椅跑团,许很多多的跑友在上海国际马拉松留下自己的脚印,分享着快活和成绩感。二十二年的上马,承载的不仅仅是跑者厚重的冀望,更承载了宽大市民,乃至上海这座城市对马拉松赛的支撑和热爱,上马爆发出的活气、热忱和正能量也沾染着每一位跑友、每一位市民。

奔跑吧,上马!

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